- quinta-feira, outubro 02, 2014
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- quarta-feira, outubro 01, 2014
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- Fibras:Elas ajudam a regular o sistemo digestivo e o colesterol.Aveia e quinoa são exemplos com altas doses de fibra.Aproveite e troque as massas brancas pelas integrais.
- Maçã:Além de ser anti-inflamatória e rica em fibras, a fruta atua como um detergente no organismo e garante saciedade.Os especialistas indicam comer una por dia.
- Oleoginosas:Castanhas, nozes e amêndoas são ricas em vitamina E e ômega-3, além de ter forte ação antioxidante.Vão bem das saladas às massas.Dica:faça um mix desses três para um lanche da tarde nutritivo e prático.
- Sementes:Chia, linhaça e semente de girassol dão saciedade e estimulam o sistema digestivo.Tanto na versão em grão quanto em farinha, podem ser usadas no arroz, em sucos, saladas e até para fazer bolos.
- Verde-escuro:Brócolis, couve e agrião têm altas doses de clorofila, minerais e vitamina E.Para variar o uso deles como saladas, bata com água de coco e beba em jejum logo pela manhã.
- Gengibre:Além de ser anti-inflamatória, esta raiz tem ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo e a queima calórica.E é ótima para dar sabor refrescante a sopas e sucos
- Sucos Inteligentes:sucos detox são muito nutritivos, pois combinam frutas, verduras e legumes funcionais.Mas eles devem ser consumidos sempre logo após o preparo.
- Legumes diuréticos:Os tipos ricos em água são os mais presentes no cardápio detox, já que ajudam a hidratar o organismo e têm função diurética. A abobrinha italiana, a abóbora, o pepino e a berinjela são boas apostas.
- Chás: diuréticos, eles ajudam a eliminar toxinas por meio da urina.O chá-verde acelera o metabolismo, e o de hibisco é ótimo para dar saciedade.Ambos são antioxidantes.
Matéria retirada da revista Manequim.
Beijos
- sexta-feira, setembro 26, 2014
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- sábado, setembro 20, 2014
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- quinta-feira, setembro 18, 2014
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- quarta-feira, setembro 17, 2014
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- segunda-feira, setembro 15, 2014
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- quinta-feira, agosto 28, 2014
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- quinta-feira, agosto 21, 2014
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Olá!
No sábado dia 16/08/2014, no Norte Shopping no Rio de Janeiro, aconteceu o encontrinho da blogueira Patrícia Vargas do canal e blog Bem Patricinha.
Cheguei 1 hora depois da hora marcada, já estava super lotado com uma fila enorme para poder tirar fotos com ela, outras blogueiras também foram ao encontrinho entre elas A Bia do Blog Boca Rosa, Evelyn Regly(É do Babado), Raka .
Teve sorteio de brindes e eu ganhei uma paletinha de sombra da lojinha Encanto Cosméticos.
Adorei poder ver a Pati pessoalmente, ela é super simpática e divertida, um super beijo Pati.
Pra ver um pouco de como foi o encontrinho veja o vídeo:
Algumas fotos!
No sábado dia 16/08/2014, no Norte Shopping no Rio de Janeiro, aconteceu o encontrinho da blogueira Patrícia Vargas do canal e blog Bem Patricinha.
Cheguei 1 hora depois da hora marcada, já estava super lotado com uma fila enorme para poder tirar fotos com ela, outras blogueiras também foram ao encontrinho entre elas A Bia do Blog Boca Rosa, Evelyn Regly(É do Babado), Raka .
Teve sorteio de brindes e eu ganhei uma paletinha de sombra da lojinha Encanto Cosméticos.
Adorei poder ver a Pati pessoalmente, ela é super simpática e divertida, um super beijo Pati.
Pra ver um pouco de como foi o encontrinho veja o vídeo:
Espero que gostem!
Beijos!
- segunda-feira, agosto 18, 2014
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Olá!
Hoje o vídeo é de comprinhas.Obaaaaaaa!
Hoje o vídeo é de comprinhas.Obaaaaaaa!
Para saber o que comprei assista o vídeo:
Espero que gostem do vídeo.
Beijos
- sexta-feira, agosto 15, 2014
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- quinta-feira, agosto 14, 2014
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Olá !
Hoje vou falar um pouco sobre esses batons que estão super em alta .
O primeiro que conheci foi o da Lime Crime, ele tem um preço super salgadinho, mas as cores são super lindas.
Depois eu conheci o da marca Nyx, também me apaixonei por todas as cores.
Maybelline
Dailus Pro
Hoje vou falar um pouco sobre esses batons que estão super em alta .
O primeiro que conheci foi o da Lime Crime, ele tem um preço super salgadinho, mas as cores são super lindas.
Depois eu conheci o da marca Nyx, também me apaixonei por todas as cores.
Com um tempo e com pesquisas descobri outras marcas e preços , infelizmente ainda não testei nenhum desses que citei, estou a espera de 3 batons que comprei em sites da china.
Outras marcas que também possui os batons líquidos.
Long Lasting(dessa marca que comprei)
Maybelline
Dailus Pro
Os 3 primeiros batons é difícil de encontrar em lojas, só o da Nyx que já encontrei, o da Maybelline eu encontro em farmácias, já o da Dailus eu encontro em lojas que vendem maquiagens.
Esses batons parecem com gloss, na hora que você passa eles são bem líquidos, depois eles vão ficando bem sequinhos com efeito matte.
Pra quem tem os lábios ressecados esse tipo de batom não é indicado.
Por todas as resenhas que andei lendo, vi que todos os batons tem uma longa duração.
Espero gostar dos meus quando eles chegarem, farei resenhas dos batons, fiquem ligadinhos aqui no blog.
E você já usou , conhece? Conta pra mim.
Beijos
- quarta-feira, agosto 13, 2014
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Respondi essa TAG
Meu passado me condena!
Vem ver o que eu respondi, assista o vídeo.
Espero que gostem!
- terça-feira, agosto 12, 2014
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Todos os batons de hoje são da revista Avon
Batom renovador intensivo com FPS15.
Cor/vinho suave/Renew
Batom ColorTrend, Pop Love
Cor/Tutti frutti
Batom de longa duração/Extra Lasting/FPS15
Cor/Wine,uva
Batom de longa duração, Extra Lasting/FPS15
Cor/Burgundy, cereja
Batom Ultra Color rich , cor intensa
Cor/vinho canela
Batom ColorTrend/batom hidratante FPS15
Cor/Vermelho Apaixonado
Todas as fotos foram tiradas sem Flash.
Espero que gostem, Beijos
- segunda-feira, agosto 11, 2014
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